预防肾结石 天气热要随时补水

  2019-11-01  阅读 787 views 次 点赞数502
(健康医疗网/记者关嘉庆报导)

天气真是热,大热天一定要多喝水,若是水喝太少,就有可能会产生肾结石,不得不慎!中医师呼吁,由于夏天很容易流汗,而且呼吸道就会需要水份,千万不要等到口渴时才喝水,而是应该要随时补充水份,以免容易出现肾结石。

体质因素为大宗

中医师吴建东表示,肾结石病人往往是因为体质的关係而产生,尤其是饮食中常吃含钙食物,以及深绿色蔬菜如菠菜,较易发生;此外,火气大以及工作太劳累,也有可能较易出现肾结石。而想要预防肾结石,一定要多喝水,因为多喝水可使水份排泄更快,也就可使肾脏肾丝球过滤较容易,肾脏也就不容易有沈澱物。

有腰痠与腰痛症状

吴建东医师指出,肾结石病人在罹病初期其实是没有症状的,当结石越来越大才会出现腰痠与腰痛症状,但是小便通常也没有问题。有不少病人通常是西医检查有肾结石,才进一步来中医看诊;也有些病人是有腰痛来看中医,建议去泌尿科检查,才发现有肾结石。

辨证论治 使用地黄丸、真武汤、五苓散、猪苓汤

至于中医对于肾结石的治疗,吴建东医师说,中药治疗肾结石会分虚证与实证,虚证会用六味地黄丸、八味地黄丸与知柏地黄丸,阳虚则是用真武汤,实证则是利水为主,可用五苓散、猪苓汤为多;若是有兼证,可用清热解毒利水药物,并应顾及泌尿道修复以及活血化瘀。

正常尿液是透明淡黄色 尿色太浓要注意

尿液比较浓的人,代表容易流汗;若在高热环境工作,小便太黄或是有泡泡尿就要小心!吴建东医师指出,平常每天若是喝水1500cc,夏天就要喝到2000cc,使尿液浓度变淡,使结石能够顺利排出,才比较不会使结石长大。尿液正常是透明淡黄色,若是有褐色与橘红色就要注意,而若是有血尿,则有可能已经有泌尿道出血,应立即到泌尿科就医。


资料来源:健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=28233
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